BOWL DE AVENA

El Desayuno que Te Llenará de Energía Todo el Día

Ingredientes:

Avena

  • 1½ tazas de avena en hojuelas
  • ½ taza de quinoa
  • 2 cucharadas de harina de linaza
  • 1½ cucharada de semillas de chía
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ cucharadita de canela
  • 3 cucharadas de miel de maple
  • 2 tazas de leche de almendras
  • 2 tazas de agua

Acompañamientos

  • Plátano
  • Fresas, Zarzamoras
  • Nueces

Preparación:

  1. En una cacerola mediana, mezcle la avena, la quinoa, la harina de linaza, las semillas de chía, el extracto de vainilla, la canela, miel de maple, la leche de almendras y el agua. 
  2. Lleve a fuego medio, revolviendo con frecuencia para evitar que se pegue. 
  3. Cuando el líquido casi se haya consumido, ¡la avena y la quinoa estarán completamente cocidas!
  4. Sirva con sus ingredientes favoritos y un chorrito adicional de miel de maple.

¡Disfrute!

SARTÉN CON CHORIZO Y TOCINO

Dale Sabor a Tu Mañana con un Sartén de Desayuno con ChorizoIngredientes: 4 huevos grandes Eggland's Best 6-8 onzas de chorizo, en rodajas o desmoronado 4-6 tiras de tocino, picadas 1 taza de papas en cubos (precocidas o precocidas para una cocción más rápida) 1/2...

PANQUE DE PLATANO

Recién salido del horno: Una delicia casera el panqué de plátanoIngredientes: 1 3/4 tazas de harina 1 taza de azúcar blanca 2 1/2 cucharaditas de polvo para hornear 1 cucharadita de sal  3/4 taza de Grape Nuts 1 taza de plátano machacado 1/2 taza de leche 1 huevo bien...

CAMARONES AL CHIPOTLE

¡Dale sabor a la cena con estos camarones al chipotle!Ingredientes: 1 lata (14.5 oz) de tomates asados al fuego 2-4 chiles chipotles SAN MARCOS Sal kosher Pimienta negra molida ¼ taza de aceite de oliva 1½ lb. de camarones crudos extra grandes; pelados, desvenados,...

HAMBURGUESAS A LA PARRILLA

Dale una mordida al verano: Hamburguesas a la parrilla perfectamente asadasIngredientes: 1 lb. Carne molida 1/2 cdita de sal 1/2 cita pimienta molida Lechuga Jitomate Cebolla Morada 4 Pan para Hamburguesa Queso Borden® Pepper Jack Queso Borden® American ...

ALAMBRE DE RIBEYE

Alambre de Ribeye-Un Giro Audaz a un Clásico MexicanoIngredientes: 2 Filetes de Ribeye 2 cdas de aceite. Vegetal 1 paquete de tocino, cortado en trocitos 1/2 cebolla, picada finamente 2 pimientos verdes, cortados en cuadritos  1 cdita de Jugo Maggi 1 cdita de Salsa...

PASTEL DE TUNY

Ligeras, crujientes y llenas de proteína: ¡prueba estas tortitas de atún!Ingredientes: 2 latas de atún TUNY® en agua 2 huevos 1/2 taza de pan rallado sazonado 4 cucharadas de mayonesa 2 cucharadas de jugo de limón 1/2 cebolla blanca picada en cubos 1/2 cucharadita de...

TEXAS CHILI DOG

Bar-S Trae el Sabor Picante: Prueba Esta Receta de Chili Dog TejanoIngredientes:CHILI 1.5 libras de carne molida de res 1/2 cebolla dulce grande, pelada y picada en cubos 1/2 cucharada de chile en polvo (chili powder) 1 cucharadita de mostaza en polvo 1/2 cucharadita...

BROCHETAS DE CARNE Y PAPA CON CHIMICHURRI

Tu Receta Estrella para Asar: Brochetas de Carne y Papa con ChimichurriIngredientes: 1 libra de papas baby Yukon Gold 2 filetes de Rib Eye USDA Aceite de oliva en spray ½ cucharadita de sal ½ cucharadita de pimienta negra recién molida 1 pimiento morrón (bell pepper),...

ENSALADA CON CARNE ASADA

Eleva tus ensaladas con esta asombrosa receta de ensalada con carne asada Ingredientes: 2 filetes o bistecs de tira sal y pimienta 340 gramos (12 onzas) de mezcla de lechugas tiernas 2 pepinos baby, picados 1 taza de tomates cherry, en cuartos 1 aguacate, en rebanadas...

JALAPEÑO POPPERS ENVUELTOS EN TOCINO AHUMADO

¡Irresistibles Jalapeño Poppers Envueltos en Tocino Ahumado: Una Explosión de Sabor!Ingredientes: 10 jalapeños frescos ½ lb de tocino en rebanadas finas Relleno 1 lata (10 oz.) de tomates y chiles verdes en cubos, escurridos 1 paquete (8 oz.) de queso crema, ablandado...